Consejos para princesas MIA :)

Consejos para Princesas MIA ♥

Hola de nuevo preciosidades!♥

He aquí la nueva entrada que esta dedicada especialmente a las princesas MIA, en el les daré consejos que seguramente les ayudaran mucho

 

comencemos:

 

1- Bebe mucha agua antes y durante los atracones, también es conveniente beber algo con burbujas antes de un atracón (Agua Mineral)

2- Si no consigues laxantes (que no recomiendo en absoluto) si te tomas unos dos paquetes de caramelos sin azucar con fenilalanina harán un buen efecto también (además te dolerá el estómago un buen rato) 

3- No te arrodilles frente a la taza!! Never! Quédate de pie inclinada hacia delante, es mucho más sencillo que salga así la comida.

4- Evita el chocolate en los atracones. Es una verdadera batalla titanica despegarlo del estómago, además sabe horrible a la vuelta, igual que el picante.

5- En cambio el helado sale muy fácil.

6- NUNCA! BAJO NINGUNA CIRCUNSTANCIA te cepilles los dientes después de purgarte. No harás más que extender el ácido del estómago por toda la dentadura y te acabarás quedando sin esmalte porque es muy corrosivo.

7- Deja corriendo los grifos mientras te purgas o si no lo que yo hago es decir que me dare una ducha, poner la musica del celular a todo volumen y asi no se escucha cuando me provoco

8- Antes de purgarte bebe un vaso de leche! Te ayudará a pasar mejor la comida y no te dañará tanto la garganta (:

9- Ten cuidado de no atascar la taza o la ducha!!! En la taza da la bomba cada cierto tiempo (no más de 3 veces o levantarás sospechas).

10- No hay nada más desagradable que vomitar y salpicarlo todo. Procura echar algo de papel antes de purgarte para no tener que limpiar luego medio servicio. Después fíjate que no quede nada en la taza ni en el suelo, ni siquiera una gota de saliva!!

11- Comienza el atracón con las comidas menos calóricas. Así cuando te purgues, si no logras sacarlo todo al menos habrás sacado lo que mas te engorda

12- Si estás comiendo con amigos y quieres después ir a vomitar inventate alguna excusa, como que tienes dolor de estomago, que tienes que acomodarte las lentillas, que vas a enjuagarte la boca etc...

Byebye  Hermosas! las amo y Los amo! :D

Tips princesas ANA :)

Hola mis hermosos pedazos de vida! Aquí me tienen con una nueva entrada, que ojala y les guste; esta entrada va dedicada para las princesas y príncipes de Ana, espero de corazón que estos tips les sirvan Y...

La advertencia de siempre, si eres wanna... SAL DE AQUÍ!

Tips Princesas & Principes de ANA :D


-Siempre busca un sustituto del azúcar, o aprende a comer sin azúcar.
-Nunca subestimes el poder de la sopa, las puedes preparar de mil maneras, y te puedes sentir llena sin una caloría, sin grasa y sin colesterol
-Busca comidas sanas, que te salvan cuando tienes hambre y no tienen calorías o muy pocas.
-Es mejor comer 100 calorías 5 VECES al día que 500 en un solo momento.
-Siempre es bueno dormir bien.
-Toma por lo menos 5L de agua diarios.
-Si comes, come despacio preferiblemente, en un plato pequeño y porciones pequeñas
-Mastica bien los alimentos por lo menos unas 40 veces
-Puedes comer hielo si sientes mucha hambre!
-Siempre toma vitaminas (para evitar anemias...)
-Cuando bajes de peso y estés feliz NO TE PREMIES CON COMIDA comprate una prenda de vestir! una pulsera! o lo que sea.
-Cuando sientas ansiedad come chiclesSIN AZUCAR... (Ademas de darte un buen aliento quita la ansiedad)
-En tu casa usa ropa apretada para que al mirarte al espejo, veas por que haces esto.
-Come desnuda frente a un espejo, asi no estaras tentada a comer demasiado
-Trata de evitar las salidas sociales con amigos, novio... etc!!! Todas estas terminan en el cine comiendo PALOMITAS o en BURGUER KING ...
-Deja de tomar alcohol contiene un monton de calorias...
*utiliza barniz de uñas para que no se note que pierdes esmalte y que empiezan a ponerse amarillas
*ponte una liga alrededor de la cintura (no muy apretada para que la sangre circule) y cada vez que sientas hambre jálala
*todas las calorías cuentas. Mientras estas sentada no dejes de moverte. Mueve una pierna, un lápiz...
*tomate un vaso de agua cada hora. No solo te sentirás llena, tendrás una piel hidratada. si tomas agua fria quemas mas calorías, si la tomas tibia te da sensación de estar satisfecha.
*cuando salgas solo lleva la cantidad de dinero necesaria, de lo contrario estaras tentada a gastar tu dinero en comida.
*sentarse derecho y tener una buena postura quema 10% mas calorias que estar mal sentado

Ojala estos tips les funcionen mis amores, son bastante buenos :D Los amo muchisimo, y recuerden, siempre mantengan la cabeza en alto y sean fuertes, cuando les ofrescan comida digan un rotundo NO!!

Besos!
Bye bye!

Alo! n_n'

Hola bellisimas princesas & príncipes también :D 

Este es mi nuevo Blog, ya tenia uno con anterioridad pero me pareció buena idea hacer uno nuevo.

Para empezar te digo a ti, quien quiera que seas, si eres wanna, si crees que entrar en esta mierda es divertido, por favor, por lo que mas quieras... SAL DE ESTE BLOG, YA!
Mira, yo se quizás debes de pensar "¿Pero porque? ¿Que no es este blog para eso? ¿Para encontrar ayuda?" Si mi cielo, lo admito para eso es este blog, para ayudarnos entre princesas, entre personas enfermas que llevan mucho tiempo atadas a esta mierda de enfermedad con la que vivimos todos los dias de nuestra puta vida.

Te lo digo de todo corazón  NO quieres caer en esto, si quieres bajar de peso ve a un nutriologo mi cielo pero aléjate de todo esto antes de que sea tarde. Esto no es juego, es una enfermedad, si, se ve bonito eso de hablar entre princesas y darnos consejos, apoyarnos unas a otras o incluso bromear y todo pero al fin de cuentas, todas somos iguales en el aspecto de que estamos atrapadas en las redes de Ana y Mia, no tienen ni una minima idea de lo que esto.
Seguramente estarás pensando "¿Y que tiene de difícil ser anorexica o bulimica?" o "Ser anorexica o bulimica no tiene nada de ciencia, es fácil" CLARO QUE NO ES FACIL!
No es facil auto-destruirse todos los dias un poco mas, no es fácil ver que el cabello se te comienza a caer, no es facil ocultar los sonidos que provocas al vomitar en el baño, no es fácil mirar a todos comer pizza o una hamburguesa mientras tu solo tomas un vaso de agua. No es fácil  de verdad que no; las personas que estamos aquí tenemos diferentes motivos, y al menos en mi caso, no me inicie entrando en blogs y diciendo "Quiero ser delgada, quisiera ser anorexica o bulimica, ayúdenme , no, yo entre en este mundo sin darme cuenta, empece por ir reduciendo las porciones de comida, después paso a mentir ciertos días diciendo que no tenia hambre, de ahí vino mi continua obsesión por pesarme cada que podía etc
Las verdaderas anorexicas y bulimicas acaban aquí de ese modo,sin darse cuenta, no lo elegimos, no despiertas un día y dices "vaya, hoy seré anorexica" no, definitivamente no.

Créeme mi cielo, no quieres acabar perdida en un mundo asi, es horrible no poder disfrutar tu adolescencia, en varias ocasiones me he preguntado lo que le diré a las personas cuando me pregunten "¿Como pasaste tu adolescencia?" y yo responda "Contando calorías"
Porque así es,es un sufrimiento horrible el de verte al espejo y sentir un nudo en la garganta por la impotencia de no poder ser lo que quieres ser.
Es patético que una bascula te haga llorar, tener ese miedo de que alguien vea tu cuerpo mas haya de donde quisieras, que vean las marcas en tus piernas o tus brazos... esta no es una vida que yo le desearía a alguien, ni siquiera a mi peor enemigo. Así que por favor, hazte un favor y marchate de aquí, a diferencia de nosotras tu puedes hacer algo que nosotras ya no podemos: Elegir.


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Bien princesas, principes, la proxima en mi proxima entrada quizas sea para dar ciertos consejos a princesas de mia o de ana, no lo se, aun no me decido jojojo pero bueno, al menos  por hoy la entrada del dia esta hecha :D Los amo mucho a todos y todas, recuerden que no estan solos, la tia Skinny esta para lo que necesiten pequeños pedazos de vida! :3

Y como cierre.... Thinspiration!

Una sola palabra... P E R F E C T A!

Les presento a Lindsay Ellingson, modelo y Angel oficial de Victoria's Secret!

 Es la mujer más sexy del mundo, según los millones de lectores de la edición internacional de la revista Glam'mag,.En la lista presenta a las 100 mujeres más sexys del 2012, las cuales fueron elegidas por más de 75 mil personas y Lindsay ocupo el primer lugar. Y este año fue elegida nuevamente como la más hermosa por segundo año consecutivo *-*

MI AMOR PLATÓNICO!

Los amos a todos, muchos besitos para ustedes!

Bye bye! :D